24.3 C
Bangkok,TH
วันศุกร์, กุมภาพันธ์ 21, 2020
Shower Healthy

เรื่องน่ารู้… ของการอาบน้ำในแต่ละวัน

ถ้าจะพูดถึงเรื่องความสะอาด มันก็คงจะไม่เว้นต้องนึกถึงการทำความสะอาดร่างกายหรือที่เรียกง่ายๆว่าการอาบน้ำนั่นเอง เชื่อได้เลยว่าคุณทุกคนต้องอาบน้ำเป็นประจำทุกวันอย่างแน่นอน หรืออาจจะมีบ้างก็ได้ที่จะไม่อาบน้ำเพราะหากว่าเราป่วยอยู่ ถ้าอาบน้ำไปอาจจะเป็นหนักยิ่งกว่าเดิม ยังไงเราก็ควรที่จะอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทุกๆวัน เพื่อสุขลักษณะที่ดีของตัวเรา แต่ก็ยังมีปัญหาคาใจอยู่ว่า เราจะอาบน้ำอย่างไรดีนะ เพื่อที่จะให้ผิวพรรณของเรานั่นสุขภาพดีไปด้วย เรียกว่าทั้งสะอาดเเล้วสวยหล่อด้วยก็ว่าเเบบนั้น มีเคล็ดลับดีมาฝากกัน เป็นเรื่องที่อยู่ใกล้ตัวเรามาก 1.อุณหภูมิของน้ำ นั้นเป็นอย่างไรบ้าง น้ำเย็น - เป็นอะไรที่เหมาะสมกับอากาศของเมืองร้อนอย่างบ้านเราตอนนี้มากๆ อาบน้ำเย็นๆเเล้วชื่นใจ แต่แนะนำควรอาบน้ำในอุณหภูมิที่ 27 องศาเซลเซียสดีที่สุด เพราะมันทำให้คุณสดชื่นเย็นสบาย ลดอาการอ่อนเพลียของร่างกายในส่วนของกร้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี ไม่หมดแค่นั้น การอาบน้ำในอุณหภูมิ 27 องศาเซลเซียสนี้ยังช่วยกระชับรูขมขน ผิวหนังตึง โดยเริ่มจากราดน้ำเย็นบนบริเวณใบหน้า หลังจากนั้นก็ตามด้วยแขนขา...

ข่าวฟุตบอลล่าสุด

วิเคราะห์บอลวันนี้

สาวน่ารัก